Les enfants sont par nature des êtres sensibles. Ils captent le monde environnant au travers de leurs 5 sens, sans oublier leur 6ème sens qui est très développé.

Ils mettent le plus souvent plusieurs années avant de véritablement atterrir. Ils sont pourtant physiquement là, mais donnent l’impression qu’ils flottent entre terre et ciel, se nourrissant encore de l’énergie des espaces célestes, d’où ils viennent.

Leur naissance leur donnera une première occasion de se confronter à la matière corporelle, pour autant qu’ils soient nés par voie basse. Ceux et celles nés par césarienne passeront trop rapidement de la vie intra utérine à la vie terrestre, et surtout sans avoir expérimenté la densité corporelle au travers du bassin maternel. Certains d’entre eux garderont des traces d’une péridurale trop dosée, et auront de la peine à sentir comment s’enraciner profondément dans la terre, pour faire face aux exigences terrestres, telles que les exigences de l’école et de la société. Comme ils auront évité la contrainte du passage du bassin, ils répéteront ce même schéma, refusant de se soumettre aux obligations, aux règles et aux lois.

Le véritable défi pour tous les enfant - et pour tout être humain - c’est celui d’accepter le chemin d’incarnation, au sens d’ “entrer dans la chair”. Lorsqu’il y a difficulté d’adaptation, cela crée du stress. L’hypersensibilité est donc un excès de sensibilité, avec une difficulté à intégrer la norme, ou à rester dans ce que la société a dicté comme étant la norme.

L’hypersensibilité, quand elle est bien comprise, bien acceptée et surtout bien intégrée, peut devenir une force. Il est bon que les parents commencent par réaliser que s’ils voient chez leur enfant une facette d’hypersensibilité (gestion des émotions délicate, hypersensibilité au bruit, à la lumière, sensibilité tactile, sens olfactif ou gustatif hyper développés, relations quelquefois vécues difficilement ) c’est que eux aussi sont hypersensibles. C’est juste le regard qui change : peu ou pas reconnue il y a quelques 30 ans, l’hypersensibilité l’est devenue aujourd’hui et on peut l’accompagner de différentes manières.

Je vous livre ici quelques facettes de cette hypersensibilité.

L’enfant hypersensible à l’école

 L’école est souvent pensée selon le mode « cerveau gauche » dont les mots-clés sont : l’organisation, la précision, les détails, la logique, le langage verbal.

L’enfant hypersensible vit le monde au travers de son hémisphère droit : avec de l’intuition, de la créativité, une organisation en arborescence, une prédilection pour la vue d’ensemble et un langage non verbal. On peut cependant aussi noter chez certains enfants une manière de manier le verbe avec aisance, et une tendance à vouloir toujours avoir le dernier mot.

Il est sensible aux ambiances, aux tonalités de la voix, aux expressions du visage. Il est souvent à fleur de peau. Il sent au-delà de ce qui exprimé.

Il capte si l’adulte en face de lui est cohérent et aligné. Si ce n’est pas le cas, il va soit se fermer soit entrer en conflit. (non-respect de l’autorité). Il a besoin de comprendre le sens de ses apprentissages. Quelquefois il réussit à se maîtriser et à entrer dans le formatage de l’école, mais lorsqu’il revient à la maison, il a le plus souvent besoin d’exploser et de se décharger de tout ce qu’il a emmagasiné autour de lui.

Plus vous comprendrez les différences de ces 2 mondes, mieux vous pourrez accompagner votre enfant dans sa scolarité.

L’huile essentielle de géranium rosat, à porter dans la poche, et à respirer amplement, permettra à votre enfant de rester centré, aligné, attirant le positif et éloignant le négatif. Elle est une aide précieuse pour garder le cap lorsque l’environnement est lourd, voire toxique.

Une sensibilité à fleur de peau

Etes-vous sensible ? Sensible à fleur de peau ? Ou reconnaissez-vous votre enfant dans cette manière d’être ?

Qui dit peau, dit contact. Qui dit toucher, dit sensation agréable ou détestable.

On observe chez les individus et notamment chez les enfants (hyper) sensibles

-        Un besoin d’être serré (à la taille, aux chevilles) ou d’avoir des habits très larges

-        Un refus de certains textiles qui grattent et des étiquettes qui dérangent et tout son contraire :

-        Une fascination pour certaines matières toutes douces et enveloppantes :

-        Un refus ou un besoin intense d’être câliné, cajolé, massé ou pris dans les bras

Conseil : revisiter les premiers instants autour de la naissance. Avec une césarienne, l’enfant n’a pas eu la conscience de son corps dans le passage du bassin. Il n’a par conséquent pas ou peu de conscience corporelle.

Comment a été le tout premier contact après la naissance ? y-a-t-il eu séparation ou mise en couveuse ? Comment s’est passé le contact peau à peau ?

Reconnaissez votre enfant dans sa particularité d’être sensible. Souvenez-vous qu’il est votre miroir et qu’il vient exprimer les problématiques qui sont à résoudre.

Sous l’emprise d’un programme de perfection

Le plus souvent, les hypersensibles sont sous l’emprise d’un programme de perfection. Dans leur inconscient, ils répondent au programme « je dois être parfait », programme qui a vraisemblablement pris racine au moment de la conception. Ce qui signifie tout faire parfaitement pour être aimé, sans se donner le droit de se tromper.

Lorsqu’ils sont confrontés à de nouveaux apprentissages en classe, ils préfèrent quelquefois ne pas essayer, plutôt que d’avoir à expérimenter qu’ils ne réussissent pas parfaitement. Ainsi, on les verra mettre une éternité à démarrer une activité ou manifester une lenteur excessive en écrivant, effaçant à plusieurs reprises, et étant le plus souvent très durs avec eux-mêmes. Ils se mettent en stress à l’idée que ce ne soit pas parfait.

Ceux et celles qui sont avec des programmes de perfection l’ont le plus souvent hérité de leurs parents et de leurs ancêtres. Il va falloir se désolidariser des programmes invalidants, pour amener plus de détente, et se donner ainsi le droit d’exprimer tout son potentiel. La phrase “je me détends et je donne le meilleur de moi-même” est bienvenue pour aller vers un changement.

L’huile essentielle de palmarosa, à respirer amplement, est une aide utile pour faire lâcher ce programme invalidant, ainsi que la culpabilité

Les 2 facettes de cette sensibilité hors norme

Les émotions chez les hypersensibles sont difficiles à gérer et s’expriment le plus souvent en excès. Trop de colère, trop de tristesse, trop de sentiment d’injustice… Mais trop par rapport à quoi ? Trop par rapport à ce que la société a dicté comme norme. Trop pour les parents qui vivent ces situations excessives avec leurs enfants, et trop pour les enseignants qui ne savent pas comment gérer un tel comportement en classe. Ces enfants sont imprévisibles et déroutants. Ils viennent chahuter tous les codes !

On peut observer 2 facettes différentes :

L’enfant est empathique. Il est également très connecté aux animaux. Il prend facilement les problèmes et les soucis des autres sur ses épaules, sait se mettre à la place de l’autre. Inconvénient : il aura tendance à être sensible à l’énergie globale d’un lieu, voire à pomper, malgré lui, l’énergie de ceux qui l’entourent. Conseil : HE de géranium / bulles de protection

Ou au contraire, il a une certaine froideur émotionnelle, il met en place une forme de distanciation, il refuse de s’intégrer au groupe, il a une attitude un peu hautaine. Il se construit un mur de protection afin de ne pas se laisser déborder et envahir par les autres .

Il est le plus souvent débordé par un trop plein d’émotion ou par des émotions difficiles à gérer et à digérer. Il a comme exutoire les crises de colère et de frustration qu’il fait dès qu’il est à la maison ou dès qu’il y a un changement ou quelque chose d’imprévu.

L’hypersensibilité auditive, ou quand on en a plein les oreilles

L' ouïe est le premier sens à se développer en vie intra utérine. Dans l'oreille, nous pouvons inscrire notre corps en entier. Tout comme dans la paume de la main et sous la plante des pieds. Ainsi, en massant le lobe, nous réveillons le cerveau !

Les enfants se plaignent souvent qu'ils sont dérangés par trop de bruit autour d'eux et que cela les déconcentre. C'est le signe que leur oreille ne remplit pas correctement sa fonction de filtre : elle doit pouvoir entendre en arrière fond des bruits, et reconnaître ces bruits comme étant secondaires (pas de la même importance que ce que l''on se dit dans la tête pour réfléchir, par exemple).

Les signes d'une hypo ou d'une hypersensibilité auditive sont :

- une difficulté à enregistrer plusieurs instructions de suite

- une confusion des sons se ressemblant

- une voix sans intonation et monotone

- un vocabulaire faible

- des difficultés dans l’apprentissage des langues étrangères

Comment aider ?

- par la pratique du casque d'écoute (Brain Gym), simple massage de l'oreille

- par le massage des reins, qui fonctionnent énergétiquement avec les oreilles. Les reins sont en lien avec la mémoire ancestrale et véhiculent nos peurs et celles de nos ancêtres.

- par un tapotement autour des oreilles, car il y a des points de méridiens importants tout autour

Dernière astuce pour l'apprentissages des langues étrangères : répéter le même mot plusieurs fois, à haute voix. L'apprentissage dans la tête est le plus souvent inefficace. Qu'on se le dise !

L’HYPERSENSIBILITE VISUELLE, ou quand on en a plein les yeux

Dans le cas d’une hypersensibilité visuelle, il  peut y avoir

1.      réactivité à une certaine couleur. Le plus souvent, à la couleur noire, associée à la mort, aux deuils non faits, à la peur de la nuit. Mais aussi à d’autres couleurs qui sont en relation avec une histoire et des émotions non digérées, ou en lien avec l’inconscient collectif : le rouge, par exemple, est synonyme de « stop » ( par opposition au vert), ou est associé aux erreurs mises en avant par l’enseignant, ou encore au sang, (hémorragies post partum, ou autres, blessures importantes), et à des  liens de sang toxiques. Il y a là matière à se mettre en réactivité inconsciente. A chercher dans notre histoire mais également en résonance avec des histoires transgénérationnelles

2.      Extrême sensibilité à la lumière : trop de lumière vive le matin ou besoin de tamiser la lumière le soir. Cette hypersensibilité est souvent liée au syndrome du gisant (tel que décrit par Salomon Sellam)

3.      Comportement agressif ou apathique, lié à trop d’informations visuelles lors d’une séance télévision ou suite à un moment passé sur les écrans. Bon à savoir : le cerveau se déconnecte face aux écrans car le trop d’informations le met en stress

4.      Acuité visuelle hyper développée, avec focalisation extrême sur chaque détail, mais en contrepartie, difficulté à voir la vue d’ensemble et difficulté à prendre du recul sur les situations

Trois astuces pour récupérer nos fonctions cérébrales et visuelles :

1.      visualiser un X, le fixer au centre et respirer amplement. Ce symbole permet le retour à la collaboration de nos hémisphères cérébraux

2.      frotter les points visuels, qui se situent au niveau de l’occiput

3.      dessiner des huit couchés (Brain Gym), de différentes couleurs, en se reliant à la sensation liée à la vibration de la couleur

Les défis des (HYPER)sensibles, chakra par chakra :

Percevoir le monde environnant au travers de nos sens et nous relier à nos centres énergétiques, tout cela fait partie de nos défis en tant qu’être humain, que l'on soit normalement sensible ou hypersensible.

Les chakras sont des centres énergétiques situés entre le périnée et le sommet du crâne. Chaque chakra est associé à une couleur. En visualisant la couleur correspondante, on nourrit le chakra.

Chakra 1 : s’enraciner, habiter le corps, développer la confiance et la sécurité, être en lien avec la Terre. Couleur rouge

Chakra 2 : dynamiser la joie, expérimenter le plaisir, se sentir motivé, bouger. Couleur orange

Chakra 3 : rayonner de tout son être, intégrer les leçons de vie. Couleur jaune

Chakra 4 : aimer et s’aimer, respirer pleinement la vie à plein poumons. Couleur verte

Chakra 5 : communiquer de manière consciente et respectueuse, développer la créativité. Couleur bleue

Chakra 6 : accueillir les perceptions extrasensorielles, noter ses rêves, développer son intuition. Couleur indigo

Chakra 7 : respecter l’autorité , accueillir le lien au Ciel Couleur violette

Que l’on soit un peu, beaucoup ou passionnément sensible, le plus grand défi de chacun, c’est celui d’habiter le corps. De l’intégrer comme faisant partie de l’aventure terrestre et d’en prendre soin pleinement. Or le corps, c’est de la matière, de la densité… et c’est quelquefois contraignant ! Pourtant, c’est là la clé.

La bonne nouvelle, c’est qu’on peut avoir à la fois des racines et des ailes (ou des antennes), et qu’on peut se déployer entre terre et ciel. L’huile essentielle de cèdre peut nous y aider. Elle nous permet de gagner en souveraineté et en dignité, et de prendre notre place sur terre.

En espérant avoir éveillé votre intérêt, et en souhaitant vous avoir offert quelques pistes utiles